Microdosing-Tipps zum Selbermachen.

Nach allem, was ich bisher an eigener Erfahrung gesammelt und im Internet recherchiert habe, scheint man über das Microdosing mit Kanna sagen zu können - die geringe Dosierung, die Abwesenheit eines "highs", die regelmäßigen Pausen in der Einnahme und nicht zuletzt die gute Verträglichkeit von Kanna, machen es zu einer gut verträglichen, sicheren und potentiell sehr nachhaltig wirksamen Praxis.

Es kann als achtsamer Prozess der Selbstbegleitung und -entfaltung genutzt werden.

Als Vorbereitung oder zur Integration des Erlebens einer Macrodosierung.

Als unterstützender Schritt auf meinem Weg, immer mehr ich selbst zu werden.

Im untenstehenden PDF habe ich versucht, die wichtigsten Infos für ein selbständiges Microdosing mit Kanna zusammenzufassen. Das PDF enthält auch einige Links von Quellen, die vertiefende Information anbieten. Es spiegelt meinen persönlichen Kenntnisstand wider und erhebt keinen Anspruch auf Vollständigkeit.

Im Falle von Unsicherheit, möchte ich immer raten, dem eigenen Bauchgefühl zu vertrauen und sich ggf. mit dem Arzt / der Ärztin bzw. der Therapeutin oder dem Therapeuten des eigenen Vertrauens kurzzuschließen, um abzuwägen, ob das Microdosing mit Kanna ein passender Weg ist.

Für eine persönliche Begleitung dieses Prozess, kann man mich gerne anschreiben. Vielleicht passt es ja auch, an einem der anstehenden Gruppen-Prozesse teilzunehmen.

In jedem Fall freue ich mich sehr über Erfahrungsberichte aus dem Microdosing mit Kanna!